为什么专家们都推荐孩子每天有两小时以上的户外活动时间?那是因为,户外活动除了能锻炼身体增强体质、预防近视、补钙长高等,还有更多好处!

一、带给孩子知识

户外活动是孩子认识世界的第一步。什么叫柔软,什么叫坚硬,到沙滩和岩石上踩一踩自然就懂;什么是红色,什么是绿色,到公园看一看花草树木一下就明白;什么昆虫有六条腿,什么昆虫有长触须,大自然里跑一跑自己就了解。在摸爬滚打的过程中,孩子充分调动了他的五感,他用眼睛、耳朵、鼻子、手脚甚至身体在感受,他看到、听到、闻到、摸到了感兴趣的一切,他随时发问又及时得到了答案,不知不觉间,他就认识了这个世界,这比绘本和课堂上的知识可有趣深刻多了。

二、带给孩子自信

人的自信并非与生俱来,而是在一次又一次的自我肯定中积攒起来的。在户外活动中,大多都与运动有关,小一点的宝宝可以散步、荡秋千、坐滑梯,而大一点的宝宝可以爬山、徒步、骑车、滑板。在每天的户外活动中,孩子们会惊奇地发现今天的秋千荡得跟自己一样高了,昨天还爬不上的坡今天就能咬牙骑车上去了。他们会意识到自己能更好地掌握自己的身体和行为,完成越来越难的挑战,这种“我可以”的感觉会让他们的勇气加倍,自信心暴增。

三、带给孩子快乐

户外活动,虽然还是有家长的带领,但已经算是自由玩耍时间了。在这段时间里,没有那么多“指导”和要求,没有那么多规则和束缚,只要尽情释放天性自由探索,去小树林探险、跟小伙伴比赛骑车,呼朋引伴好不热闹。摆脱束缚的满足会让他们感到无比畅快,森林和田野的新鲜空气更会提高他们的高兴值。

此外,充足的户外活动还能让孩子学会社交、变得乐观、增加同理心等等,所以,趁着春夏之交的好天气,多带孩子出去溜达吧!